![dr Anna Saj](/img/default-banner.jpg)
- 366
- 1 992 991
dr Anna Saj
Poland
Приєднався 1 кві 2020
Dlaczego nie chudniesz? Kluczowe czynniki, o których nie wiesz!
🔥 Dlaczego Nie Chudniesz? Kluczowe Czynniki, o Których Nie Wiesz! 🔥
Czujesz, że Twoje starania w odchudzaniu nie przynoszą rezultatów? 😓 Wydaje Ci się, że próbowałeś wszystkiego, ale waga ani drgnie? To wideo odkryje przed Tobą najbardziej nieznane przyczyny otyłości, o których nie powie Ci żaden trener personalny! 🕵️♂️
👀 Dowiesz się:
🤯 Jakie są głębokie przyczyny tkanki tłuszczowej?
🧠 Jakie psychologiczne bariery stoją na Twojej drodze?
🚀 Jak skutecznie przełamać stagnację i zobaczyć prawdziwe efekty!
Nie pozwól, aby ukryte przeszkody powstrzymywały Cię przed osiągnięciem swojego celu. 🎯 Obejrzyj teraz i odkryj strategie, które mogą zmienić wszystko!
👉 Kliknij i zobacz teraz! Nie trać więcej czasu na błędy, które możesz łatwo naprawić! Zrób pierwszy krok ku zdrowiu już dziś! 💪
🔔 Nie zapomnij zasubskrybować mojego kanału, aby nie przegapić kolejnych cennych porad i wskazówek dotyczących duchowości, zdrowia mentalnego, rozwoju osobistego i utrzymywania dobrego samopoczucia!
☕️ POSTAW KAWĘ ☕️
buycoffee.to/drannasaj
✅ ZOSTAŃ PATRONEM ✅
patronite.pl/drannasaj
👇👇Obiecany link do ćwiczenia 👇👇
szkoladucha.pl/szkolenie/odchudzanie
00:00 || Intro
00:45 || Przyczyny tkanki tłuszczowej
05:37 || Jak wyeliminować blokady w procesie odchudzania?
Czujesz, że Twoje starania w odchudzaniu nie przynoszą rezultatów? 😓 Wydaje Ci się, że próbowałeś wszystkiego, ale waga ani drgnie? To wideo odkryje przed Tobą najbardziej nieznane przyczyny otyłości, o których nie powie Ci żaden trener personalny! 🕵️♂️
👀 Dowiesz się:
🤯 Jakie są głębokie przyczyny tkanki tłuszczowej?
🧠 Jakie psychologiczne bariery stoją na Twojej drodze?
🚀 Jak skutecznie przełamać stagnację i zobaczyć prawdziwe efekty!
Nie pozwól, aby ukryte przeszkody powstrzymywały Cię przed osiągnięciem swojego celu. 🎯 Obejrzyj teraz i odkryj strategie, które mogą zmienić wszystko!
👉 Kliknij i zobacz teraz! Nie trać więcej czasu na błędy, które możesz łatwo naprawić! Zrób pierwszy krok ku zdrowiu już dziś! 💪
🔔 Nie zapomnij zasubskrybować mojego kanału, aby nie przegapić kolejnych cennych porad i wskazówek dotyczących duchowości, zdrowia mentalnego, rozwoju osobistego i utrzymywania dobrego samopoczucia!
☕️ POSTAW KAWĘ ☕️
buycoffee.to/drannasaj
✅ ZOSTAŃ PATRONEM ✅
patronite.pl/drannasaj
👇👇Obiecany link do ćwiczenia 👇👇
szkoladucha.pl/szkolenie/odchudzanie
00:00 || Intro
00:45 || Przyczyny tkanki tłuszczowej
05:37 || Jak wyeliminować blokady w procesie odchudzania?
Переглядів: 1 772
Відео
7 Sygnałów Toksycznych Emocji - Jak Je Rozpoznać i Pokonać
Переглядів 1,6 тис.21 день тому
Czy czujesz, że emocje przejmują kontrolę nad Twoim życiem? Poznaj 7 sygnałów, które świadczą o tym, że dopadła Cię emocjonalna toksyczność. W moim najnowszym filmie przedstawiam konkretne oznaki, które pomogą Ci zrozumieć, czy masz do czynienia z toksycznymi emocjami. Dowiesz się, jak niski poziom samooceny, nadmierna krytyczność, lęk oraz trudności w relacjach mogą wpływać na Twoje codzienne ...
Jak nie doprowadzić do kryzysu w małżeństwie?
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
Dowiesz się jak skutecznie odświeżyć relacje małżeńską. Nauczysz się konkretnych zasad, które powinnaś/powinieneś wdrożyć w życie, aby rozmowa małżeńska była budująca waszą relację. Dodatkowo przygotowałam dla Ciebie materiał PDF do pobrania. Scenariusz randki małżeńskiej - prosty i krótki sposób, który pomógł niejednemu małżeństwu. kliknij w link i pobierz👇👇👇 szkoladucha.pl/szkolenie/malzenstw...
Jak zachęcić nastolatka do sprzątania? Skuteczne rozwiązanie problemu!
Переглядів 1,9 тис.Місяць тому
Bałagan w pokoju nastolatka? Droga mamo, nie jesteś z tym problemem sama! Bałagan w pokoju nastolatka,nie oznacza, że jesteś złą mamą. Jestem mamą 6 dzieci i z kwestią bałaganu w pokoju mierzyłam się sześciokrotnie! To co dziś powiem wyprowadzi Cię z miejsca narzekania do miejsca dziękowania za Twoje dziecko. Bałagan w pokoju nastolatka, to nie koniec świata! Wręcz przeciwnie - może stać się po...
BLOKADA przed sprzątaniem? Doświadczaj przyjemności porządku!
Переглядів 4,2 тис.2 місяці тому
Gdybyśmy nie mieli blokady przed sprzątaniem, to zapewniam Cię nie byłby, to tak topowy temat na moim kanale! Sprzątanie dla wielu z nas to konieczność, a już na pewno nie związana z przyjemnością. Szukamy magicznego rozwiązania, żeby tylko był porządek, a niechciane sprzątanie było przeszłością! Jednak zapewniam Cię, że nie pozbędziesz się ze swojego życia tej czynności, jednak możesz w skutec...
Podświadomość - zaprogramuj się na dobre życie!
Переглядів 2,3 тис.2 місяці тому
W filmie "Podświadomość - zaprogramuj się na dobre życie!" zgłębiasz tajemnice swojej podświadomości i jej wpływ na Twoje codzienne wybory. Twoja podświadomość to jak system operacyjny Twojego umysłu - przechowuje emocje, przekonania i doświadczenia, kształtując Twoje reakcje. Historie z Twojego dzieciństwa mogą nadal wpływać na Twoje wybory dorosłego życia, co ilustruje autorka, dzieląc się sw...
Korzeń niestabilności emocjonalnej - Uzdrów poprzez medytację!
Переглядів 1,8 тис.3 місяці тому
Korzeń niestabilności emocjonalnej w dorosłym życiu może być znacznie głębiej niż kiedykolwiek przypuszczałaś. Chcę w tym filmie zwrócić Twoją uwagę na to, jak ważne jest życie płodowe. Wiesxz o tym, że emocje Twojej matki, kiedy byłaś pod jej sercem mogły wpłynąć na Twoją psychikę i emocję, ponieważ nie jest to tylko czas wzrostu narządów fizycznych, ale również całego układu nerwowego. Nie mu...
Porządek w domu AUTOTERAPIĄ!?
Переглядів 43 тис.3 місяці тому
Czy porządek w domu może być autoterapią? Jestem pewna, że tak! Najpopularniejsze filmy na moim kanale, to filmy o porządku. Mamy wiele mitów w głowie na jego temat, mamy jeszcze więcej przyzwyczajeń w sprzątaniu. Niejednokrotnie mówicie mi lub piszecie: zrobiłam porządek w domu - czuję ulgę, lepiej mi się żyje, nie ma już w domu awantur o sprzątanie. Gdy słyszę tę różnicę w głosie przed i po p...
POCZUJ ULGĘ...odpuść złość, gniew i każdą nieprzyjemną emocję!
Переглядів 3,6 тис.3 місяці тому
POCZUJ ULGĘ...odpuść złość, gniew i każdą nieprzyjemną emocję! Każdy z nas żyje w różnych napięciach i stresie, pragniesz doświadczyć ulgi, żeby doświadczyć błogiego stanu relaksu. Jednak jak to zrobić, kiedy złość, gniew czy smutek kumulują się w Tobie i nie dają Ci choć na chwilę poczuć ulgi? W dzisiejszym odcinku pokazuję Ci jak krok po kroku odpuścić każdą nieprzyjemną emocję i doświadczyć ...
Jak Emocje Zmieniają Nasze Życie: Opanuj Myśli, Zmieniaj Rzeczywistość!
Переглядів 1,7 тис.4 місяці тому
Kto kogo kontroluje? Często się zastanawiam, kiedy słucham opowieści różnych ludzi o ich rozmyślaniach wewnętrznych...Czy nie uważasz, że czas zastanowić się kto kogo kontroluje? Czy to "przypadkiem" nie rządzą tobą utarte schematy myślowe jeszcze z dzieciństwa. Wciąż odczuwasz, że kontrolę nad Tobą mają wypowiedziane słowa Twojej mamy, męża, koleżanki, które świdrują w Twojej głowie i wywołują...
Jak zaprogramować nasz umysł aby nas wspierał?!
Переглядів 11 тис.4 місяці тому
Jak zaprogramować umysł, żeby nas wspierał - takie pytania pojawia się, kiedy rozmawiam z ludźmi, którzy żyją świadomie. Ponieważ wiele procesów w naszym życiu przebiega automatycznie, nawykowo i chcielibyśmy poznać tajemnice zaprogramowania umysłu tak, żeby nas wspierał. Czy jest to łatwe czy trudne to już posłuchajcie sami w moim filmie: Jak zaprogramować nasz umysł, aby nas wspierał. ➡️ Mate...
Jak uratować Święta? 3 porady jak nie zniszczyć relacji rodzinnych.
Переглядів 1,2 тис.6 місяців тому
Jak uratować Święta? 3 porady jak nie zniszczyć relacji rodzinnych.
Jak Żyć zgodnie z Bożym Planem? PRZESTAŃ REALIZOWAĆ PLANY DIABŁA!
Переглядів 2,3 тис.6 місяців тому
Jak Żyć zgodnie z Bożym Planem? PRZESTAŃ REALIZOWAĆ PLANY DIABŁA!
Oddech i żywienie przywróciło Jej zdrowie? Historia Justyny Borskiej #siężyw
Переглядів 31 тис.7 місяців тому
Oddech i żywienie przywróciło Jej zdrowie? Historia Justyny Borskiej #siężyw
Czym jest siła kobiety? Ewelina Chełstowska, Agnieszka Pieniążek, Małgorzata Dąbrowska.
Переглядів 9787 місяців тому
Czym jest siła kobiety? Ewelina Chełstowska, Agnieszka Pieniążek, Małgorzata Dąbrowska.
3 zasady komunikacji, które zmienią Twoje życie!
Переглядів 2,7 тис.7 місяців тому
3 zasady komunikacji, które zmienią Twoje życie!
Niesamowite efekty diety carnivore - przełom w nauce o żywieniu! Rozmowa z Karoliną Barton.
Переглядів 32 тис.7 місяців тому
Niesamowite efekty diety carnivore - przełom w nauce o żywieniu! Rozmowa z Karoliną Barton.
Jak wziąć odpowiedzialność za swoje życie i iść po swoje?
Переглядів 1,3 тис.8 місяців тому
Jak wziąć odpowiedzialność za swoje życie i iść po swoje?
Wykorzystam każdą chwilę i wiem, co robić || Porozmawiajmy o planowaniu
Переглядів 2 тис.9 місяців тому
Wykorzystam każdą chwilę i wiem, co robić || Porozmawiajmy o planowaniu
Kryzys finansowy nauczył mnie zarządzać pieniędzmi!
Переглядів 2,9 тис.9 місяців тому
Kryzys finansowy nauczył mnie zarządzać pieniędzmi!
Poczucie własnej wartości. Co musisz wiedzieć?
Переглядів 2,3 тис.9 місяців тому
Poczucie własnej wartości. Co musisz wiedzieć?
Samotność w relacjach || Boję się odrzucenia
Переглядів 1,2 тис.10 місяців тому
Samotność w relacjach || Boję się odrzucenia
Czuję się źle... potrzebuję wsparcia.
Переглядів 1,7 тис.10 місяців тому
Czuję się źle... potrzebuję wsparcia.
Dziękuję ❤
Dziękuję p. Aniu. Mam nadzieję,że pomodli się kiedyś pani nade mną,wystawienniczo. Ja to wszystko znam,ale moje serce jest zamknięte.😮 Pani tak pięknie mówi o Jezusie i Duchu Świętym. Niesamowite świadectwo. Jeszcze raz dziękuję.
Od tygodni dojrzewam do zajęcia się tym tematem. Bardzo dziękuję za ten materiał
Bardzo dobry temat . Również jestem w trakcie odgracania swojego domu i żyje mi się lżej po tym co już osiągnęłam.Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję ❤ Amen!
Ładna medytacja, ale reklamy bardzo ją zakłócają.
Dlaczego te szkolenia kierowane są tylko do płci żenskiej? 2
❤
Nie dam się pokonać jestem córką Boga 🙏 dziękuję bardzo pani ❤
Źródło mojej siły jest w Bogu ❤
Nikt mnie nie nauczyl walki z negatywnymi myslami zawsze uczyli ze cos jest przez kogos ze choroby sa zle i straszne i ciagle narzekali🙈🙈🙈 zawsze sie balam nie mialam wsparcia w rodzicach oni obciazali mnie wszystkim co zle i straszne 🙈🙈🙈
Amen❤
Dlaczego te szkolenia kierowane są tylko do płci żenskiej?
Pani Aniu dziękuję za tę medytację, robię ją od kilku dni z nadzieją, że Pan Bóg pomoże mi w końcu wyzdrowieć❤
Nie potrafię wejść w tego lajfa we wtorek ?
Bardzo ciekuje za to nauczanie to jest wszystko o mnie jaka jestem słaba właśnie koncentruje się na poczucie winy dziękuję Ci Boże za tego linka
Gdzie kupić planer
Planer możesz zamówić tutaj: szkoladucha.pl/planer-inspiracje-365/ Pozdrawiam Cię :)
Dieta niskowęglowodanowa Braci Rodzeń :)
Nie trzeba być głodnym podczas chudnięcia 😂 to mit
@@annamalek5702 To gwarantuje właśnie styl życja niskowęglowodanowy BRACI RODZEŃ
Dziekuje i błogosławienię, dla mnie tytul mylący, bo za chudnięcie odpowiada brak deficytu kalorycznego ( nie licząc chorób ). Dlaczego czlowiek nie jest w stanie przestrzegac diety / nowego stylu odzywiania to juz inny temat pewnie bardzo wazny, dieta gdzie czuje sie głod wydaje sie mi mocno srednia wrecz na dłuższy okres moze byc nie zdrowa. Oczywiscie jedzienie często służy jako sposob regulacji emocji np lęku, stresu. Warto wypracowac inne metody. Prosze pamietac ze emocje sa wtórne to przekonań. Serdecznie pozdrawiam i trzymam na drodze do poznania powódów objadania i z Bożą miloscia akceptacji siebie bez presji z miloscia i radością w procesie co nie znaczy ze jest latwo.
Dziekuje❤
Dziękuję Ci Kochana Aniu za Twoje cenne wskazówk😅i. CHWAŁA PANU BOGU ❤.
Wow. Te słowa dały mi do myślenia, jest w nich moc. Dziękuję😘
❤❤❤
❤
Mam to za sobą, jestem minimalistką od roku. Ulga, szęście, myślę na zakupach co kupuje. Zrobcie to❤
Dziękuję za ten film i takie dobre emocje jakie Pani przekazuje ❤️
🙏🏻❤️
A tak wogole, zmobilizowala mnie Pani do segregacji mojego domu🤭Pozdrawiam serdecznie😊
Witam, a co zrobic z rysunkami dzieci?Mam je od przedszkola, sa juz w podstawowce i nie wiem czy wybrac kilka i reszte wyrzucic?😢To jest piekna pamiatka😊
świetny materiał, dziękuję 💙
Pani słowa mają moc. Dziękuję
❤🙏🏻
mega
Dziękuję❤
Można uzależnić się od połączenia tłuszczu i cukru, to jest uzależniające a nie cukier. Kto widział osobę zajadającą się cukrem?Karolina myli pojęcia i szerzy dezinformację podając np. chipsy i czekoladę jako produkty uzależniające. Uzależniające jest połączenie tłuszczów i cukru występujące w tych produktach a nie węglowodany/cukry.
Dziękuję❤